Acompanyo equips que necessiten aturar-se i analitzar què està passant per decidir com avançar amb més seguretat.
En molts contextos professionals el ritme de treball és tan intens que amb prou feines queda espai per revisar què està funcionant i què necessita canviar. El mètode PAUSAR crea precisament aquest espai: un moment estructurat per reflexionar, prioritzar i decidir els següents passos amb consciència.
Les sessions es realitzen principalment en remot i estan dirigides a equips que necessiten pendre decisions, desbloquejar situacions o redefinir prioritats. Quan el context ho requereix, també és possible realitzar sessions presencials a la ciutat de Barcelona.
El treball pot adoptar diferents formats segons el context de l’equip: sessions puntuals, processos d’acompanyament o disseny de dinàmiques que el mateix equip pot facilitar internament.
Sessions per a equips (amb facilitació)
Sessions dissenyades per a equips que travessen moments complexos o senten que no estan avançant com els agradaria.
Aquestes sessions creen un espai per:
- aturar-se i analitzar què està passant
- revisar diferents perspectives dins de l’equip
- identificar què mereix atenció ara
- decidir conjuntament els pròxims passos
A través de dinàmiques de retrospectiva i reflexió guiada, facilito converses que permeten compartir visions, debatre prioritats i construir decisions consensuades.
Cada sessió s’adapta al context i a les necessitats de l’equip.
Disseny de sessions (sense facilitació)
Servei dirigit a persones o organitzacions que desitgen suport en el disseny de les seves sessions, però prefereixen encarregar-se internament de la facilitació.
Inclou:
- anàlisi del context i dels objectius
- disseny de la sessió adaptat a l’equip
- lliurament d’un document complet amb la dinàmica detallada
La facilitació queda a càrrec de l’equip o de la persona que liderarà la trobada.
Formats disponibles
Pots optar per diferents formats segons el tipus d’acompanyament que necessiti l’equip.
Sessió puntual
Un espai de reflexió per revisar una situació concreta i definir els pròxims passos.
Pack de sessions
Un procés continu que permet revisar decisions, ajustar prioritats i sostenir la millora contínua al llarg del temps.
Tarifes orientatives (en remot)
Sessió puntual per a equip: 450 € – 650 €
Pack de 5 sessions per a equips (vàlid durant 6 mesos): 2.000 € – 2.800 €
Pack de 10 sessions per a equips (vàlid durant 12 mesos): 3.800 € – 6.000 €
Pack de 20 sessions per a equips (vàlid durant 18 mesos): 7.000 € – 10.000 €
Disseny puntual: 250 € – 450 €
Pack de 5 dissenys: 900 € – 1.800 €
Les sessions presencials estan disponibles únicament a la ciutat de Barcelona i poden incloure un suplement addicional segons la logística i la dedicació.
Com treballo
Per cuidar el temps d’ambdues parts i assegurar que el servei tingui sentit des del principi, el procés és clar i senzill:
- Formulari de contacte
M’expliques el teu context, el tipus de servei que t’interessa i la modalitat que prefereixes. - Proposta orientativa
T’envio una proposta amb l’enfocament recomanat, una descripció del servei, una franja de preus i la meva disponibilitat per a una sessió de definició. - Sessió de definició (60 minuts – 60 €)
Sessió remota on afinem els detalls: format, preu i calendari.
Aquest import es descompta si decideixes continuar. - Confirmació i posada en marxa
Després de la sessió, disposes de 7 dies per confirmar i formalitzar l’inici del procés.
Abans de decidir
Si tens dubtes sobre el format o no estàs segur de si aquest servei encaixa amb el que necessites, podem començar per alguna cosa senzilla.
Omple el formulari de contacte i explica’m el teu context. El revisaré amb calma i veurem junts si té sentit avançar.